Назад к списку

Субъективно или объективно 

Почему важно перепроверять свобственное отношение к реальности, событиям, явлениям? Потому, что наше восприятие субъективно. Вот короткое определение: "Восприятие, перцепция (от лат. perceptio) — познавательный процесс, формирующий субъективную картину мира. Восприятие — одна из биологических психических функций, определяющих сложный процесс приёма и преобразования информации, получаемой при помощи органов чувств, формирующих субъективный целостный образ объекта, воздействующего на анализаторы через совокупность ощущений, инициируемых данным объектом".Наша психика вцелом отражает реальность субъективно, и упрощённо можно сказать "мы никогда не бываем объективны". При этом субъективно - это не значит, выражаясь бытовым языком, - "не правильно". Это значит: 


"с привнесением собственных вводных". Иногда количество этих вводных таково, что разница между реальностью и тем, как она нами воспринимается становится слишком большой, реальность искажается. А бывает, что наше субъективное очень близко к реальности, тогда мы функционируем лучше, можем легко взаимодействовать с другими, реализовывать свои желания. 

В первом же случае (искажения) - человек будет сталкиваться с целым рядом проблем психологического характера - от фрустраций, неудовлетворённости, неустойчивой самооценки до (при очень сильных искажениях) психических заболеваний. Ну или его желания будут исполняться редко или большим с трудом, а отношения с другими людьми преимущественно не будут приносить приятных переживаний, интереса, радости.Как и чем можно перепроверить: близко к реальности наше восприятие, или искажено? 

 Проверка происходит практикой. Такой пример. Человек воспринимает себя хорошим специалистом, допустим, инженером. Однако на работе его "не ценят", в должности не повышают. Но человек считает, что, наоборот, достоин более высокого уровня зарплаты, более масштабных проектов и высокой должности. Что чувствует данный инженер в сложившейся ситуации? Неудовлетворение, может быть, обиду на руководство или злость, скуку, в любом случае - какой-то дискомфорт. Но тут практика как бы говорит, что "ты не такой уж хороший специалист", что же получается - кто прав, человек или руководство? 

Надо перепроверить. Поговорить с руководителем и рассказать о том, что он считает себя готовым к более сложным задачам. Поискать другую компанию - примут его на желаемую должность или нет? Войти в группу, работающую над сложным проектом и проявить себя там. И так далее, есть разные варианты, главное что это - практика.Хорошая новость заключается в том, что перепроверять можно несколько раз, хоть 5, хоть 10, да хоть 100. 

А дальше - в зависимости от результатов, подвердила практика - ок, здорово, дискомфорт уменьшится. Не подтвердила после 10 перепроверок - дискомфорт или снизится (человек откажется на время от данного притязания, и пойдёт добирать опыт и знания), или повысится (если человек будет продолжать упорствовать). 

Во втором случае расхождения в с реальностью будут расти, будет расти и дискомфорт. Часто в таких ситуациях негативные переживания человека очень сильны, и срабатывает защитная реакция: "Нет, я не ошибался в своей оценке себя, просто все эти 10 компаний - полное гавно". 

Такие защиты, действительно, притупляют переживания от осознания расхождения с реальностью, но лишь на время и лишь поверхностно. Тяжёлые чувства просто "отключаются". Но с течением времени будут наблюдаться и "прорывы" этих чувств на поверхность (на уровень, когда человек их ощущает, переживает). 

В наиболее сложных случаях - на эти "прорывы" будут формироваться ещё более искусные защиты, а от реальности человек всё больше в своём восприятии отодвигается.Но есть и вторая хорошая новость, она звучит так - почти всё исправимо :)