курс лекций с упражнениями
"ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ:
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ"
Это насыщенный полезной информацией курс лекций с упражнениями о сути травмы отвержения. О том, как она влияет на личность, физиологию и мироощущение человека. И самое главное - о том, как помочь себе на пути постепенного исцеления травмы. В курсе вы найдете конкретные рекомендации по самопомощи в момент сложных, "травматических" переживаний, а так же упражнения на укрепление своего "Я".
КАКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ ПРИ ТРАВМЕ ОТВЕРЖЕНИЯ
ТО ЭТА ПРОГРАММА МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА
Елена Гринберг, клинический психолог, практикующий психолог с многолетней практикой со специализацией по тревожным расстройствам, травмам и ПТСР
"Психическая травма не исцеляется ни от онлайн-курсов, ни от нескольких консультаций психолога, для этого понадобится продолжительное время и много поддержки.
Но этот курс поможет вам сформировать комплексное представление о механизмах травмы отвержения и даст практические рекомендации - буквально по шагам, как поддерживать себя в момент сложных эмоциональных состояний.
А это при регулярном использовании - может стать фундаментом исцеления травмы"
