КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ДАННЫЙ КУРС?

Пройдите короткий чек-лист и узнайте!


Если вы...

  • Испытываете большое количество страха и тревоги о том, что сделаете что-то не так
  • Вынуждены постоянно контролировать себя, свои реакции и поведение
  • Вам знакомы внезапные приступы стыда даже в "не-стыдных", обычных ситуациях
  • Стыд для вас - это очень тяжелая, неприятная эмоция и хотелось бы испытывать его меньше
  • Стыд и вина мешают вам делать то, что на самом деле желаете
  • Испытываете большое напряжение и тревогу в общении
  • Боитесь внезапно обнаружить свою застенчивость, и что это заметят другие
  • В ситуациях, когда на вас смотрят, вы становитесь неловкими, всё "валится из рук"
  • Ведете длительные диалоги с собой, продумывая, как можно было бы поступить иначе
  • Сложно переносить обвинения, критику, вы теряетесь в таких ситуациях
  • Часто хочется объяснить своё поведение или оправдаться, чтобы вас поняли, услышали
  • Знаком страх разоблачения и "синдром самозванца"
ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМЫ ЭТИ СОСТОЯНИЯ - КУРС БУДЕТ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗЕН, ТАК КАК ЭТО ПРОЯВЛЕНИЯ ТОКСИЧНЫХ СТЫДА И ВИНЫ.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ?

При активной, включенной работе вы получите:
  • Ясное представление о причинах и механизмах ваших проблем со стыдом и виной, а так же повышенной тревогой или тревожностью
  • Понижение привычного уровня напряжения в общении
  • Рост осознанности в теме поддерживающего и деструктивного поведения
  • Больше возможностей для проявления себя и активности в жизни
  • Более легкое проживание непростых чувств
  • Больше свободы в поведении, выборе и общении
  • Ощутимое освобождение от вины и стыда за прошлое

КТО ВЕДЁТ КУРС?

Курс ведет Елена Гринберг - опытный практикующий психолог, клинический психолог

2 высших образования: финансовое и психологическое
специализация по клинической психологии
5 лет дополнительно к высшему образованию - программа обучения психологов-практиков
опыт работы в крупных корпорациях руководителем - от небольших до международных проектов
как психолог работает с известными публичными персонами
более 7 лет и 10 000 часов частной практики психолога
Программы по токсичным стыду и вине успешно проводит уже более двух лет. Елена умеет бережно и аккуратно работать со сложными темами.

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ, ФОРМАТ, УСЛОВИЯ?

Курс стартует 20 апреля. В течение 10 дней у вас будет открываться доступ к урокам - видео с домашними заданиями. Проходить его можно в удобном для вас темпе. Некоорые темы потребуют времени на усвоение и осмысление, ведь тема токсичных стыда и вины - не самая простая.
За домашние задания не ставятся оценки, выполнять их вы так же можете в удобном для вас темпе, никаких санкций за это не будет. И, конечно, никто не будет стыдить или винить Вас за их невыполнение. Однако, если вы хотите получить обратную связь от Елены - выполнить их нужно в течение 10 дней курса.
Так же за время курса Елена проведет для участников 2 закрытых вебинара, где вы сможете получить дополнительную информацию и задать вопросы. Записи вебинаров сохраняются и будут доступны участникам.
Все материалы останутся у вас в течение минимум 1 года. На весь материал ваших домашних работ сохраняется принцип конфиденциальности.
 

СТОИМОСТЬ КУРСА

Для первых 30 записавшихся участников действует система "ранний список" - они получают возможность приобрести курс

по цене 7 900 рублей вместо 11 900 рублей

На сегодня в раннем списке осталось 26 мест

 

отзывы