Некоторые темы лекций:

+ Вес как психологический симптом

+ Обнаружение индивидуальных психологических причин симптома неудовлетворительного веса

+ Составляем свою систему питания

+ Физиология пищеварения и обмена: что можно использовать прямо сейчас

+ Мозг: регуляция пищевого поведения и как с ним подружиться

+ Кто мешает похудеть: разбираемся с внутренними противниками

+ Сексуальность и вес

+ Образ «Я» - какой он у вас?

И другие.

Кто ведет?

Веду группу я, Елена Плюснина-Гринберг,

психолог с высшим образованием и многолетней практической подготовкой в области психологии. Я работаю как частно-практикующий специалист, веду прием индивидуально и в группах - как очно, так и онлайн.

Для уточнения всех вопросов, вы можете связаться со мной напрямую в соцсетях.

Как это будет?

Количество участников специально ограничено - максимум 8-10 человек, чтобы мы могли создать безопасное пространство и беседовать на сложные темы.

Я слежу за психологической безопасностью в группе, как ведущая и психолог, и помогаю в этом участникам.

Группа собирается 1 раз в неделю.

Первый час - общение в группе, второй час - лекция, где участники так же могут задавать вопросы. Участники так же выполняют домашние задания, на каждое из которых я индивидуально и конфиденциально отвечаю по почте. Оценки за "домашку" не ставятся.

Видеозапись не ведется из соображений конфиденциальности участников. Основные тезисы занятий будут доступны в закрытой группе в Фейсбук.

Сколько стоит?

Стоимость всего трёхмесячного курса из 12 встреч - 18 тыс. рублей.

* Можно оплатить тремя частями 6+6+6 тыс. рублей.

Для оплаты и участия требуется предварительная запись.