Онлайн-группы Елены Гринберг
Если вы хотите стать участником группы — напишите Елене, чтобы записаться в предварительный список.
Важно! Занятия проходят в формате видеоконференции — "все видят всех", на платформе Яндекс.Телемост.
Запись занятий запрещена в виду конфиденциальности, все участники рассказывают о себе в группе.
Заниматься с выключенной камерой или "просто слушать" нельзя. В этом и состоит смысл групповой психологической работы — получить опыт взаимодействия с другими участниками, обнаружить свои затруднения в общении с другими людьми и получить новый опыт для изменения привычных реакций и установок. Описание групп смотрите ниже.
"Новый старт в бушующем мире"
Онлайн-группа развития психологических навыков, длительность — месяц
набор временно закончен, группа уже начала свою работу
Главная цель группы — научиться управлять контекстом. То есть, набором тех объектов, которые находятся в зоне вашего внимания и использовать их максимально себе на пользу. Этот навык пригодится вам навсегда: даже в нестабильности вы сможете находить для себя островки спокойствия и устойчивости, двигаться вперед, поддерживать себя и сохранять необходимый уровень ресурсов.
Так же мы сформулируем цели и задачи и разберемся с тем, как начать действовать вместо фантазий и бесконечного планирования.
Стоимость участия: 7 000 рублей за весь месяц.
Старт - 1 октября 2022 года.
Скоро здесь появится актуальное расписание на сезон 2023 года. В данный момент идет набор на одну группу, информация о ней — выше. Планируются группы на темы:
1. Мама, мне пора: сепарация от родительской фигуры
2. Благотворная агрессия: научиться использовать агрессию для активности и творческого создания своей жизни
3. Деньги и энергия: разблокировать свой потенциал и зарабатывать больше
4. Самотерапия: практики для самостоятельной работы с тревогой и нежелательными автоматическими реакциями
5. Мой суверенитет: выстроить личностные границы и эффективно работать с манипуляциями в ваш адрес
6. Убираем токсичные стыд и вину
7. Зависимость, созависимость, контрзависимость — путь к свободе выбора и жизни
8. Травма отвержения: как перестать избегать близости с собой и другими
Остались вопросы? Напишите:
E-mail: info@forgood.life
WhatsApp: Тел: +7 918 614 06 11